François weblog

Dagboek van de afstandslopers van AC Lierse

Mijn foto
Naam:
Locatie: Kessel, Antwerpen, Belgium

Trainer AC Lierse

26 februari 2007

Pallietercross Kessel

Gisteren had onze jaarlijkse pallietercross plaats rond het Fort in Kessel.
We noteerden er weer flink wat prachtige prestaties.
Bij de seniors dames was Murielle De Winter goed voor een tweede stek.
Bij de masters was er naast de overwinning voor Wella Van Hoof een knappe 8ste plaats voor Nadia De Bode.
Herman Vets leverde een prima prestatie bij de masters heren.
Tussen de huidige en voormalige Belgische kampioenen werd hij uiteindelijk 2de.
Enkel Jos Maes ging hem nog vooraf.
Marc Van De Mieroop werd 10de en ging nog net Kurt Jurgens als 11de vooraf.
Dirk Van Aelst eindigde 16de, Kurt Van Der Steen 25ste, Ivan Aerts 37ste en Luc Ruythooren 43ste.Luc Meeus werd 50ste, Dirk Peeters 51ste en Gaston Struyf 54ste.
Nog wat verderop kon ikzelf beslag leggen op een 63ste plaats, werd Leon Wuyts 65ste, Dirk Brabants 66ste en Rony Gorris 68ste.
Paul Obbels werd laatste - maar daarom niet minder verdienstelijke - Lierenaar want zonder spikes.
Het was met spikes al behoorlijk moeilijk om je overal recht te houden op de bijzonder gladde omloop.
Bij de seniors mannen hield Stefan Van Den Broek er tot de laatste ronde de spanning in om dan door te stomen naar een zoveelste overwinning in onze eigen veldloop.
Dries Van Dyck finishte nog als 8ste en Tom De Crom moest vrede nemen met een 15de plaats.Zowel bij de mastes dames als bij de masters heren waren deze prestaties goed voor het clubklassement.

23 februari 2007

Toevoeging fotoalbum

Er werd een fotoalbum toegevoegd met foto's van ondermeer de Knoeselloop in Broechem, de veldlopen van Arendonk, Booischot, Vosselaar, Hulshout en Duffel (Provinciaal Kampioenschap) en de laatste natuurloop in Lier.
Hieronder alvast een impressie.
Iedereen aan de lijn in Vosselaar.Jos aan het werk in Hulshout.En Murielle in Duffel tijdens het provinciaal kampioenschap.En zij laten ieder achter zich in de natuurloop in Lier.

19 februari 2007

Wedstrijden 17-18/02

Dit weekend had de veldloop van Brabo plaats aan het fort van Borsbeek.
Er waren niet zo veel deelnemers opgedaagd.
In de korte cross werd Jos Vermeulen 18de van de 19 deelnemers.
In een sterk bezette vrouwenwedstrijd legde Murielle De Winter beslag op de 6de plaats bij de seniores (op 15 deelneemsters).
Bij de seniors mannen stond er geen maat op Stefan Van Den Broek.
Hij won afgetekend deze wedstrijd met slechts 10 deelnemers, waarvan dan nog 3 masters.
Bij de masters kwamen er 46 deelnemers aan de start.
Dirk Van Aelst was dit keer de beste clubvertegenwoordiger met een 5de plaats.
Nog in de top 10 eindigden Marc Van De Mieroop als 7de en Kurt Jurgens als 8ste.
Kurt Van Der Steen eindigde als 16de, Luc Ruythooren als 23ste en Gaston Struyf tenslotte legde beslag op de 32ste plaats.
Zaterdag was Dries Van Dyck al de beste in de memorial 'Jos De Borger' in Schoten.

12 februari 2007

Wedstrijden 10-11/02

Afgelopen weekend was er niet alleen atletiekbedrijvigheid in Lier, maar ook in Ekeren waar AC Break zondag zijn jaarlijkse veldloop organiseerde.
Dries Van Dyck werd er derde in de korte veldloop.
Bij de masters mannen etaleerde Marc Van De Mieroop zijn goede vorm met een knappe 2de stek.
Dirk Van Aelst werd afgevlagd als 8ste.

11 februari 2007

Natuurloop 5 Lier

Gisteren had de 5de en laatste natuurloop van AC Lyra plaats met alweer een massa deelnemers.
In de wedstrijd over 5 km werd Patrick Hapers 2de in 18'10".
Jos Vermeulen werd 23ste in 22'08".
In totaal finishten er 100 deelnemers.
In de 10 km beëindigden 195 deelnemers de wedstrijd.
De wedstrijd over 25 km werd gedomineerd door AC Lierse atleten.
Kurt Jurgens was de beste in 1u26'39".
Stefan Van Den Broek werd 3de in 1u27'47".
Erik De Vos, die het onderweg moeilijk kreeg, eindigde 5de in 1u28'17", Dirk Vets 8ste in 1u32'51" en Kurt Van Der Steen 9de in 1u34'23".
Tom De Crom werd 17de in 1u39'43", Paul Celis 26ste in 1u41'26", Willy Vervoort 45ste in 1u47'29", Patrick Van Hol 53ste in 1u48'35" en Paul Obbels 70ste in 1u54'51".
Iets verderop eindigden Luc Daems (91ste in 1u57'27"), Danny Witters (92ste in 1u57'33") en Dirk Peeters 93ste in 1u57'35").Georges Wyns werd 98ste in 1u58'30".
Nadine Meeussen, Ronny Gorris, François De Peuter en Jan "Ludo Bossaerts" De Weerdt legden de 25 km gezamenlijk af en eindigden als 122ste, 123ste, 124ste en 125ste samen in 2u04'46".In totaal werden er 226 atleten in de uitslag opgenomen.
Foto's.

10 februari 2007

Provinciaal kampioenschap veldlopen

Afgelopen weekend had het provinciaal kampioenschap veldlopen plaats in Duffel.
We noteerden weer heel wat prima resultaten van clubgenoten.
Dries Van Dyck koos voor de korte cross .
Opnieuw moest hij zijn jongere broer Pieter laten voorgaan, maar hij werd mooi 8ste van de 35 deelnemers.
In de lange cross bij de seniors kregen we een spannende strijd tussen Stefan Van Den Broek en Atelaw Bekele.
Na een slippertje in de laatste ronde moest Stefan zijn meerdere erkennen in Atelaw.
Weer geen 10de provinciale titel maar een mooie zilveren plak voor Stefan.Nog in de lange cross werd Tom De Crom 22ste en Bert Kempenaers 26ste van de slechts 29 aangekomen atleten.
Onze masters heren traden aan zonder speerpunt Herman Vets maar dat weerhield hen er niet van om collectief een gave prestatie neer te zetten.
Erik De Vos werd knap 8ste en mocht als 3de M40 nog mee op het podium.
Hij ging slechts luttele seconden Marc Van De Mieroop vooraf (11de) die een bijzonder sterke wedstrijd liep.
Kurt Jurgens eindigde als 13de en Dirk Van Aelst als 17de nog binnen de top 20.
Kurt Van Der Steen legde beslag op de 23ste plaats.
Jos Vermeulen kaapte als 38ste de provinciale titel weg bij de M55.
Luc Ruythooren finishte als 75ste.In de achtergrond eindigden Danny De Peuter, die zijn kansen niet optimaal kon verdedigen, als 135ste, Jos Vermeulen als 138ste en Willy Florus als 139ste.
Willy behaalde wel de provinciale titel bij de M70.
Als kers op de taart waren de prestaties van onze masters goed voor de interclubtitel.
Bij de seniors dames een prima prestatie van Murielle De Winter.Zij eindigde wel als eerste seniore maar moest het afleggen tegen master Annick Beckers.
Ook Murielle moest dus genoegen nemen met de zilveren medaille.

03 februari 2007

Tussentijden piste trainingen

Hieronder een schema voor pistetrainingen over een afstand van 100m tot 2000m aan een snelheid gaande van 9 km/uur tot 24 km/uur. Klik op de tabel om te vergroten.Waar den Dirk zich mee bezig houdt als hij geen boor- en andere machines moet verkopen...

01 februari 2007

Wedstrijden 27-28/01

Als laatste test voor de provinciale kampioenschappen in Duffel van volgende week stond nog de veldloop in Bornem op het programma.
Bij de seniors dames was Murielle De Winter de beste.
Marc Van De Mieroop werd 11de bij de masters heren.
Luc Ruythooren finishte als 48de en Luc Daems als 68ste van de 89 masters jonger dan 50.
Dries Van Dyck van zijn kant trok naar de veldloop van de vriendenclubs in Hoogstraten en behaalde er zijn zoveelste overwinning.