François weblog

Dagboek van de afstandslopers van AC Lierse

Mijn foto
Naam:
Locatie: Kessel, Antwerpen, Belgium

Trainer AC Lierse

26 maart 2007

Marathon Lier

Heel lang werd er naar uitgekeken, hard voor getraind en de Jef heeft er zijn café dikwijls langer moeten voor open houden maar zaterdag was het eindelijk zover, de eerste marathon in Lier.
Eerste clubgenoot werd Paul Mertens op een 6de plaats in 2u44'28".
Patrick Hapers finishte knap als 9de in 2u49'41".
Erik Caluwaerts eindigde 12de in 2u53'21" en Dirk Vets 15de in 2u54'46".
Tom De Crom legde in zijn eerste marathon beslag op een mooie 22ste plaats in 3u02'34".Hij had een kleine voorsprong op Kurt Van Der Steen (29ste in 3u06'11"), die iets te snel was gestart.
Paul Celis werd 48ste in 3u16'42" en Willy Vervoort 49ste in 3u16'47".
Eerste vrouw werd Wella Van Hoof als 53ste in 3u17'46".
Jos Vermeulen eindigde als 67ste in 3u23'20".Dirk Peeters en Luc Daems gingen samen voor een tijd onder 3u30" en slaagden beiden in hun opzet, Dirk werd 78ste in 3u28'33" en Luc 82ste in 3u28'41".Ikzelf eindigde als 105de in 3u38'54", op korte afstand gevolgd door Patrick Van Hol (109de in 3u39'26"), Nadine Meeussen (112de in 3u40'40") en Dirk Brabants (118de in 3u41'49").
Anne Bleys werd 135ste in 3u50'13", Fons Henderickx 153ste in 3u54:44" en Ilse Goris 169ste in 3u58'25".Wat verderop eindigden Linda Tibax als 178ste in 4u00'08", Georges Wijns als 182ste in 4u01'16" en Herman Rijders als 187ste in 4u01'48".
Leon bracht als 248ste de rode lantaarn binnen in 5u35'57".
Foto's (met dank aan Jos).
Nog meer foto's.

24 maart 2007

Wedstrijden 17-18-03

Het Belgisch Kampioenschap veldlopen voor masters had dit jaar plaats in Roeselare.
Er waren niet zo veel Lierenaars afgezakt naar het verre West-Vlaanderen.
Toch waren er heel wat knappe prestaties.
Jos Vermeulen behaalde brons in de categorie M55.
Volgend jaar bij de M60 heeft hij uitzicht op het goud.
Willy Florus moest genoegen nemen met een 4de plaats bij de M70.
Na een lange achtervolging op de leiders zat er ook voor Herman Vets niet meer in dan een prachtige 4de plaats.Mits frissere benen en een zwaardere omloop had er voor Herman beslist meer ingezeten.
In de KAVVV kampioenschap veldloop in Kalmthout liep Dries Van Dyck andermaal onbedreigd naar de overwinning.

14 maart 2007

Wedstrijden 10-11/03

Op het Belgisch veldloopkampioenschap konden we een aantal knappe prestaties noteren.
Murielle De Winter zette bij de seniors dames de toon met een knappe 14de stek.
Bij de seniors mannen liet Stefan Van Den Broek zich niet onbetuigd.
In de eerste ronde ging hij resoluut naar de leiding, om nadien wat gas terug te nemen en tenslotte te finishen op een schitterende 4de plaats in het BK.

Marc Van De Mieroop werd 2de Lierenaar op een 65ste plaats en bleef net Johannes Keustermans als 67ste voor.Onze tweede master in de strijd, Dirk Van Aelst, eindigde als 70ste en Tom De Crom maakte als 83ste het quintet volledig.
Met z'n vijven eindigden ze als 5de in het clubklassement.
Een aantal anderen ging zijn geluk proberen in de 10 mijl in Borsbeek.
Erik Caluwaerts werd er 2de in 55'20".
Kurt Jurgens eindigde als 6de in 57'17", Kurt Van Der Steen als 12de in 1u00'54" en Saïd Cherif als 24ste in 1u03'21".
Luc Daems finishte als 64ste in 1u10'49", Rony Gorris als 108ste in 1u17'52" en polsstokker Herman Rijnders als 129ste in 1u23'56".
In totaal waren er 150 vertrekkers in Borsbeek.

06 maart 2007

Wedstrijden 3-4/03

In het laatste weekend voor de Belgische Kampioenschappen was de bedrijvigheid in het veld of op de straat niet zo groot.
Een aantal atleten ging van start in de volksloop in Putte.
Jos Vermeulen (Berlaar) werd er 36ste in de wedstrijd van 2,4 km.
In de wedstrijd over 5,2 km was de overwinning bij de dames voor Murielle De Winter.
Luc Meeus werd in dezelfde wedstrijd 32ste.
In de lange wedstrijd over 10,4 km legde Erik Caluwaerts beslag op de 3de plaats.
Dries Van Dyck won de criteriumcross in Zandhoven en legde hiermee ook beslag op de 1ste plaats in het KAVVV veldloopcriterium.

05 maart 2007

Trainingsweekend Koksijde

Afgelopen weekend had het trainingsweekend van onze club plaats.
Dit ging niet door in de Limburgse bossen zoals de voorbije jaren, maar wel aan zee in het Reigersnest in Koksijde.
In totaal gingen er een 60-tal clubgenoten mee, alleen het aantal afstandslopers lag aan de lage kant.
Hopelijk gaan er volgend jaar wat meer afstandslopers mee.
Ons trainingsgroepje bestond meestal uit 5 personen, Ilse Goris, Rony Gorris, Patrick Van Hol, Tom De Crom en mezelf.
In drie sessies legden we zo'n 55 km af.
In de eerste sessie zaterdag gingen we voor een lange duurloop die ons uiteindelijk diep tot in Frankrijk bracht (zie detail hierboven) en onze teller al meteen op 30 kilometer.
In de namiddag een kortere sessie van zo'n 8-tal kilometer om terug los te geraken.
Omdat er op zondagochtend slechts één kamer beschikbaar was na 10 uur om nog te kunnen douchen, kwam iemand op het onzalige idee om dan maar om 6.30 uur van start te gaan voor een vetloopje.
En inderdaad, op zondagochtend zagen we met z'n vijven op het noordzeestrand ergens tussen De Panne en Duinkerken een prachtige zonsopgang.
Uiteindelijk legden we iets meer dan 10 mijl af, waarna we ons uitgehongerd op het ontbijt stortten.
Het weekend werd besloten met een rustige strandwandeling.