François weblog

Dagboek van de afstandslopers van AC Lierse

Mijn foto
Naam:
Locatie: Kessel, Antwerpen, Belgium

Trainer AC Lierse

29 augustus 2008

Wedstrijden 22-24/08

Onze masters mannen liepen zondag een prachtig nieuw Belgisch record op de 4 x 1500m aflossingen bij de M35 in Duffel.
De nieuwe besttijd bedraagt nu 17'43"09.
Onze seniores gingen de masters met 17'35"10 nog net vooraf.
De individuele tijden van de seniores: Johannes Keustermans: 4'18"97; Filip Van den Broeck: 4'29"61; Bert Kempenaers: 4'30"14 en Dries Van Dyck: 4'16"38.
De individuele tijden van de masters: Luc Bax: 4'29"48; Saïd Cherif: 4'24"50; Bart Bervoets: 4'41"04 en Stefan Van Den Broek: 4'08"23.
Vrijdagavond had in Edegem een avondmeeting plaats.
Tom De Crom legde de 1000m af in 2'53"85 en Ivan Aerts in 3'04"87.
Luc Bax stond aan de start van de 2 mijl en finishte in 10'00"48.

22 augustus 2008

Wedstrijden 15-17/08

Vrijdag had in Duffel de Natuurloop plaats.
In de wedstrijd over 5 km ging de overwinning naar Patrick Hapers in 17'38".
Dirk Peeters werd in de wedstrijd over 10 km 13de in 40'59".
Hij ging daarmee Pieter Janssens als 14de in 41'16" vooraf.
In de wedstrijd over 15 km legde Dirk Vets beslag op de 4de plaats in 55'28" en werd Erik Caluwaerts 5de in 56'21".
Zaterdag stond in 's Gravenwezel de Kermisloop op het programma.
Tom De Crom werd in 17'41" 2de in de wedstrijd over 5 km.
Zelf werd ik 11de in 20'21".
Mijn broer Danny werd 16de in 20'59".
De overwinning in de wedstrijd over 10 km ging naar Luc Bax.
Met Bart Bervoets (4de in 36'11") en Frank Van Herck (7de in 38'49") eindigden nog 2 clubgenoten in de top 10.
Zondag trokken enkele clubgenoten naar Kapellen voor een 800m.
We noteerden de volgende bijzonder knappe resultaten: Dries Van Dyck: 1'57"77; Ruben Docquier 1'59"55, Johannes Keustermans: 2'03"72; Saïd Cherif: 2'05"79 en Filip Van den Broeck: 2'06"53.

17 augustus 2008

Barbecue

De barbecue van de afstandslopers zal dit jaar doorgaan op zaterdag 30 augustus aan de piste in Lier vanaf ongeveer 19.15 uur.
Dit mag je natuurlijk niet missen. Schrijf daarom zo spoedig mogelijk in, hetzij door een mailtje te sturen, hetzij op de trainingen.
De kosten zullen, zoals naar gewoonte, naderhand gedeeld worden.

16 augustus 2008

Wedstrijden 9-10/08

Op het programma van onze eigen meeting in Lier stonden een 1500m en een 3000m steeple.
Dries Van Dyck was met 4'06"72 de beste in de 1500m.
Johannes Keustermans finishte in 4'17"29, Saïd Cherif in 4'26"19, Filip Van den Broeck in 4'27"53, Ivan Aerts in 4'49"11, Jan De Weerdt in 5'16"50 en Guy Van den Broeck in 5'37"09.
In de 3000m steeple werd Luc Bax 2de in 10'18"23.

Bart Bervoets debuteerde op de steeple en eindigde in een prima 10'52"26.
Ruben Docquier had 11'26"51 nodig en Tom De Crom 11'46"21.
Op woensdag 6 augustus waren reeds enkele Lierse atleten naar Tessenderlo getrokken.
Dries Van Dyck liep een knappe 3000m in 8'45"21.
Bert Kempenaers legde de 800m af in 2'05"69.
Saïd Cherif haalde 2'08"11, Filip Van den Broeck 2'12"19 en Luc Bax 2'14"06.

08 augustus 2008

Wedstrijden 2-4/08

Erik Caluwaerts eindigde 5de in de stratenloop in Gelrode.
Hij legde de 12 km af in 38'58".
In de Optiek Sonck Streetrace in Lokeren, ook een wedstrijd over 12 km, werd Stefan Van Den Broek 4de in 36'35".
Op maandagavond werd Erik Caluwaerts 3de in de 10 mijl van Booischot-statie in 54'06".

01 augustus 2008

Wedstrijden 25-27/07

Vrijdag stond de kermisloop in Baal op de agenda.
In de wedstrijd over 10 km finishte Erik Caluwaerts als 4de in 32'53".
Pieter Janssens legde beslag op de 99ste plaats in 44'07".
Op zondag had in Oostende de ING Run plaats, ook al een wedstrijd over 10km.
In deze wedstrijd werd Stefan Van Den Broek afgevlagd als 3de in 30'01".
Nog op zondag ging er een bosloop door in Tessenderlo.
Ivan Aerts legde in de korte run van 4,045km beslag op de 15de plaats in 15'12".
Volgens Ivan is deze wedstrijd een absolute aanrader.
Er had ook een langere loop plaats van 13,6 km.
Hierin werd Pieter Janssens 231ste in 1u13'44".
Tijdens de Flanders cup meeting in Brasschaat liep Dries Van Dyck op woensdag 23 juli een nieuw persoonlijk record in de 3000m.
Hij legde de afstand af in 8'48"29.